Poros sekso trūkumas: 10 nerimą keliančių rodiklių
Poros sekso trūkumas: 10 nerimą keliančių rodiklių
- 1 Poros sekso trūkumas: 10 nerimą keliančių rodiklių
- 1.0.1 Vis ilgesni laikotarpiai be sekso
- 1.0.2 Privatumo praradimas
- 1.0.3 Pasikartojantys konfliktai
- 1.0.4 Noro praradimas
- 1.0.5 emociniai blokados
- 1.0.6 Monotoniška rutina
- 1.0.7 Sveikatos problemos
- 1.0.8 Skausmingas seksas
- 1.0.9 Bendravimo trūkumas
- 1.0.10 Laiko kartu trūkumas
- 1.0.11 „Kiekviena pora skiriasi seksualumu“
- 1.0.12 „Ataskaitų dažnumo sumažėjimo priežastys“
- 1.0.13 „Atvirai aptark su savo partneriu“
- 2 30 meilės žinučių 2023 m. Valentino dienai
Poros sekso trūkumas: 10 nerimą keliančių rodiklių
Apie poros sekso trūkumą gali būti sudėtinga kalbėti, tačiau svarbu atpažinti požymius, kurie gali rodyti gilesnę problemą. Jei pastebėsite kai kuriuos iš šių rodiklių, gali būti laikas pasikalbėti su savo partneriu ir kartu rasti sprendimą.
-
Vis ilgesni laikotarpiai be sekso
Kai sekso nebuvimo periodai tampa ilgesni ir dažnesni, tai gali būti ženklas, kad jūsų santykiuose kažkas negerai. Jei jaučiate, kad jūsų partnerio lytinis potraukis sumažėjo arba dažnai esate per daug pavargęs, kad galėtumėte mylėtis, laikas apie tai pakalbėti.
Lytinių santykių dažnis labai skiriasi nuo vieno santykio iki kito.
-
Privatumo praradimas
Seksas yra svarbi intymumo dalis santykiuose. Jei pastebėjote šio intymumo praradimą, tai gali būti ženklas, kad sekso trūkumas tampa problema.
-
Pasikartojantys konfliktai
Pasikartojantys konfliktai dėl sekso dažnumo gali būti seksualinio pasitenkinimo jūsų santykiuose stokos rodiklis. Jei dažnai dėl to ginčijatės, laikas kartu rasti sprendimą.
-
Noro praradimas
Jei jūs ar jūsų partneris jaučiate mažesnį seksualinį potraukį, tai gali būti gilesnių jūsų santykių problemų ženklas. Svarbu aptarti savo jausmus, kad suprastumėte noro praradimo priežastis ir kartu rastumėte sprendimą.
-
emociniai blokados
Emociniai blokada taip pat gali būti poros sekso trūkumo priežastis. Jei dėl sekso jaučiatės liūdnas, piktas ar nerimaujate, svarbu šiuos jausmus aptarti su savo partneriu.
-
Monotoniška rutina
Kai seksas tampa monotoniškas ir nuspėjamas, jis gali prarasti troškimą. Svarbu ištrūkti iš rutinos ir išbandyti naujus dalykus, kad atgaivintumėte liepsną.
-
Sveikatos problemos
Sveikatos problemos, tokios kaip depresija, stresas ar fizinės sveikatos problemos, taip pat gali būti poros sekso trūkumo priežastis. Svarbu aptarti šias problemas su savo partneriu ir kartu ieškoti sprendimo.
-
Skausmingas seksas
Skausmingas seksas gali būti fizinių ar emocinių problemų požymis. Svarbu aptarti šiuos klausimus su savo partneriu ir, jei reikia, pasikonsultuoti su gydytoju.
-
Bendravimo trūkumas
Bendravimo trūkumas gali būti daugelio santykių problemų, įskaitant sekso trūkumą, priežastis. Svarbu atvirai ir nuoširdžiai pasikalbėti su savo partneriu, kad išspręstumėte problemas ir pagerintumėte seksualinius santykius.
-
Laiko kartu trūkumas
Kai poros praleidžia mažiau laiko kartu, gali dingti troškimas ir sumažėti lytinių santykių dažnis. Svarbu rasti laiko užmegzti ryšį su savo partneriu ir sustiprinti santykius.
„Kiekviena pora skiriasi seksualumu“
Svarbu nepamiršti, kad kiekviena pora turi skirtingą sekso ritmą. „The Archives of Sexual Behaviors“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad amerikiečių poros seksu užsiima vidutiniškai kartą per savaitę, o Prancūzijoje – panašiai. Tačiau nėra taisyklių, kaip nustatyti, kiek laiko be sekso santykiuose laikoma per ilgai. Kai kurie santykiai gali klestėti ir be reguliaraus sekso.
„Ataskaitų dažnumo sumažėjimo priežastys“
Pastebėjus lytinių santykių dažnumo sumažėjimą, gali būti lengva nerimauti, kad taip nutiko dėl partnerio susidomėjimo praradimo. partenaire. Tačiau svarbu atsiminti, kad lytinis potraukis kiekvieną dieną gali skirtis ir kad išoriniai veiksniai, tokie kaip stresas, nuovargis, esminiai gyvenimo pokyčiai ar sveikatos problemos, gali turėti įtakos lytinių santykių dažnumui.
„Atvirai aptark su savo partneriu“
Jei sumažėjęs lytinių santykių dažnis paliečia jūsų porą, svarbu tai aptarti su savo partneriu. Sąžiningas ir atviras bendravimas gali padėti suprasti vienas kito poreikius ir rasti sprendimus. Jei jums sunku bendrauti, gali būti naudinga pasikonsultuoti su porų terapeutu, kad surastumėte jūsų santykiams tinkamus sprendimus.
Apibendrinant, poros sekso trūkumas gali būti gilesnių problemų rodiklis. Jei pastebite bet kurį iš šių 10 požymių, svarbu pasikalbėti su savo partneriu ir kartu rasti sprendimą, kaip pagerinti santykius ir seksualinį gyvenimą. Sąžiningas ir atviras bendravimas, o prireikus ir profesionalios pagalbos ieškojimas gali padėti išspręsti iškilusias problemas ir sustiprinti jūsų santykius.