9 augalai, kurie valo plaučius ir padeda kvėpuoti - SANTE PLUS MAG

0 2

Jie mus vargina, silpnina ir gali būti ypač neįgalūs. Nesvarbu, ar tai yra astma, kosulys ar bronchitas, šios ligos gali greitai paveikti gyvenimo kokybę. Jie trukdo kvėpavimo takams ir yra visiškai skausmingi. Tačiau įmanoma imtis veiksmų natūraliai išvalykite kvėpavimo sistemą. Šie žolelių tirpalai padės jums atverti savo šakas ir lengviau kvėpuoti. Jei kamuoja plaučių gleivės, tai gali padėti medaus morkų sirupas.

9 augalai geresniam kvėpavimui

1) zefyro šaknis 

Kaip tai studija atliko vokiečių tyrinėtojai, zefyro šaknis gali padėti kova su dirginimu bronchuose ir padeda sušvelninti sausą kosulį. Dėl priešuždegiminių savybių šis augalas, vartojamas kaip infuzija tris kartus per dieną, padeda nuraminti uždegimas gleivinę. 

Pipirmėtė - DR

2) pipirmėčių 

Dėl priešuždegiminių savybių ir antibakterinio poveikio pipirmėtė padeda pašalinti kvėpavimo takų obstrukciją. Pagal vieną studija, eterinis pipirmėčių aliejus gali būti vartojamas bronchito ir kosulio atvejais. Anot mokslininkų, jo antimikrobinis poveikis leidžia palengvinti kvėpavimo sistemos infekcijas. Tam paruoškite inhaliaciją sumaišydami du lašus eterinio pipirmėčių aliejaus su dviem šaukštais medaus, visus praskiestus puse litro karšto vandens. Pipirmėtės eterinis aliejus taip pat gali palengvinti galvos skausmą

3) gvazdikėlis 

Gvazdikėliai ramina kosulį ir gerklės skausmus. Gvazdikėliai turi savybių būtent eugenoliui, kuris yra jo veiklioji medžiaga. Šis natūralus priešuždegiminis vaistas padeda nuraminti kvėpavimo takusir palengvina kosulį, ką patvirtina tai recherche. Norėdami pasinaudoti jo teikiamais privalumais, paruoškite sirupą, per naktį leiskite penkioms gvazdikėlėms maceruotis 250 ml medaus. Kitą rytą gvazdikėlius išimkite ir prieš kiekvieną valgį paimkite šaukštą šio sirupo. 

Čiobreliai - DR

4) čiobreliai 

Dėl antiseptinių savybių čiobrelius rekomenduojama užsikimšti kvėpavimo takams. Šis augalas padeda atsikimšti plaučius ir nuraminti kosulį. Ji yra, kad patikėtų Recherches, laikomas puikiu papildomu kvėpavimo takų ligų gydymu. Norėdami nuraminti kosulį, paruoškite infuziją, sumaišydami arbatinį šaukštelį čiobrelių puodelyje karšto vandens. Leiskite atvėsti ir suvartokite vakare prieš miegą. 

5) eukaliptas 

Naudotas šimtmečius jo antivirusinės ir priešuždegiminės savybės, Eukaliptas yra labai rekomenduojamas ENT sferos negalavimų atveju. Jo savybes įrodė a studija, kuris atskleidžia, kad šis augalas mažina uždegimą ir leidžia nuskausminančio poveikio dėka nuraminti kvėpavimo takus. Įkvėpus į dubenį su karštu vandeniu užpilkite 3 lašus eukalipto eterinio aliejaus ir įkvėpkite kuo daugiau garų. 

6) saldymedžio šaknis

Šis augalas yra glicirizino, aktyvaus saldymedžio šaknų komponento, dėka padeda palengvinti kvėpavimo takus. TaiTTE mokslinis eksperimentas atliktas su pelėmis, atskleidžia, kad šis aktyvus principas leidžia kovoti su virusinėmis kvėpavimo sistemos infekcijomis. Norėdami išvalyti bronchus, gerkite saldymedžio ekstraktus 5–6 dienas. 

7) raudonėlis 

Raudonėlis rekomenduojamas esant bronchitui ir lėtiniam kosuliui malšina kosulį ir ramina kvėpavimo takus. Carvacrol, kurio raudonėlių aliejuje yra daugiau kaip 60%, dėl priešuždegiminių savybių plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje. Tai studija tai patvirtina. Šis monoterpenas padeda palengvinti kvėpavimo sistemos ligas. Praskieskite du raudonėlio eterinio aliejaus lašus litre karšto vandens ir įkvėpkite iš jo sklindančių garų. Taip pat galite padaryti natūralus antibiotikas su citrina ir raudonėliu.

Šalavijas - DR

8) šalavijas 

Šalavijas garsėja savo priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Pagal šitą studija, šis augalas padeda sušvelninti faringitą ir gerklės skausmą. Sutraukiantis ir antiseptikas šalavijas padeda, kai naudojamas kaip skalavimas, nuramina gerklės skausmą ir nuramina rūkančiųjų kosulį. 

9) šaltakojis 

Coltsfoot buvo naudojamas nuo laiko aušros malšinti peršalimą ir kosulį. Šis vaistinis augalas šiandien pripažįstamas kaip visiškai papildomas gripo gydymas mokslas. Norėdami pasinaudoti visais jo privalumais, paruoškite infuziją, sumaišydami arbatinį šaukštelį šaltalankių puodelyje verdančio vandens. Prieš gerdami, atvėsinkite. Šie augalai daugiausia turėtų būti naudojami prevencijai. Jei sergate kvėpavimo takų liga, jas galima naudoti kartu su gydytojo rekomenduojamu gydymu, tačiau jokiu būdu neturėtų pakeisti medicinos patarimų. 

Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė svetainėje https://www.santeplusmag.com/9-plantes-qui-nettoient-vos-poumons-et-vous-aident-a-respirer/

Komentuoti