Mesti svorį: „5“ ekspertų patarimai, kaip pašalinti „3 Kilos“ per savaitę - „SANTE PLUS MAG“

Nesvarbu, ar turite ypatingą progą, ar norite rūpintis savo kūnu, bent kartą išreiškėte norą sulieknėti. Tiesa, kai kuriais atvejais užduotis yra daugiau ar mažiau sudėtinga. Ypač jei turite laiko apribojimų. Štai patarimas iš dr. Jyothy Shenoy knygos „Svorio metimas“, kad galėtumėte numesti iki 3 kg per savaitę.

Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė SVEIKATA PLUS ŽURNALAS